学习心得

经过一个星期的学习，自己反思了几点，也收获了一些，一事开始了解拓展行业，二是得到了，锻炼，三是结识了朋友，似是受到了启发，感到，拓展训练主要是挑战自我，增强凝聚力，在下一步工作中我应从以下几点来提升自己。

一、是要搞好总结，这次学习内容丰富，项目多几天时间是无法一下子全部消化的，对学习中存在的问题，找出自身存在的问题，存在问题的原因，从而自我提升不足， 二、是要反复复习，项目不是学过就会了，当前只是还处在一种初步的认识当中。需要认真的自我复习体会，找到亲身的实践。才能熟能生巧， 三、是要加强学习，根据训练方面的知识，没有知识点的，拓展训练是枯燥无味的。

总之下一步生活和工作要在以下几个方面，一是研究和锻炼灵魂之制定计划，是基础团结结合式，关键得取守势进步。